神經(jīng)官能癥也是比較常見的一種疾病了，這種疾病出現(xiàn)之后，患者需要注意的事情是比較多的，如果沒有多加注意，可能會(huì)讓情況越來越嚴(yán)重。患者需要定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下情況有沒有惡化。下面為大家介紹一下，神經(jīng)官能癥的注意事項(xiàng)有哪些。

　　1、患者如果出現(xiàn)了神經(jīng)官能癥，那么是不能抽煙的，因?yàn)槌闊熆赡軙?huì)讓病情惡化，而且煙當(dāng)中有很多的化學(xué)物質(zhì)，抽進(jìn)去之后很可能會(huì)對(duì)人們的肺部造成影響，久而久之免疫力也會(huì)下降。

　　2、患者需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，在緊張的學(xué)習(xí)工作當(dāng)中，一定要參加一些文體活動(dòng)，這樣可以幫助患者消除疲勞，能夠讓人們的大腦不那么緊張。

　　3、患者在心理方面需要做一個(gè)調(diào)整，身處逆境的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)靜，要暫時(shí)把一些事情放一放，回憶一些愉快的事情，這樣心情就會(huì)變得放松，有利于患者恢復(fù)。

　　4、患者可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，出現(xiàn)神經(jīng)官能癥之后是不能吃刺激油膩的食物的，要吃的清淡一些，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物當(dāng)中蘊(yùn)含豐富的維生素，對(duì)患者來說是比較好的選擇。

　　以上這些就是神經(jīng)官能癥的一些相關(guān)內(nèi)容了，患者出現(xiàn)這種疾病之后，需要通過一些辦法來進(jìn)行控制，要保持良好的心態(tài)，不能過于緊張，也不能過于焦慮，如果要有一定的壓力，那么一定要進(jìn)行緩解。可以通過其他的方式來進(jìn)行調(diào)理，比如說看搞笑的電視劇，聽聽相聲，這些方式都能夠緩解緊張的情緒。如果患者情況比較嚴(yán)重，那么就需要通過藥物的辦法來進(jìn)行治療了，通過藥物能夠達(dá)到比較好的效果。